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Purple smoothie

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Auteur :

Celilune

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Le p'tit mot en + : Célilune - Home made with love -0pt/pers Pour bien démarrer la journée, rien de tel que de faire le plein de vitamines! Malheureusement, au saut du lit, mon estomac n'est pas suffisamment réveillé que pour daigner petit déjeuner... Ma solution, prendre 10min pour me préparer un smoothie à la couleur profonde et aux saveurs à la fois fruitées et florales.
Catégories :

Boissons

Purple smoothiecuisine végétalienne

Par
Ingrédients de la recette :
# 480g de pêche conservée au jus ou au naturel (pas au sirop)
# 240ml du jus des pêches
# 240g de fruits des bois (dégelés)
# 6 c. à s. d'eau de rose


Préparation + cuisson :
# Préparation : min
# 4 personnes
# Cuisine végétalienne
Je fais comment ?
1. Mixer le tout, tamiser éventuellement pour enlever les petits grains et verser dans des grands verres.

2.Boire rapidement afin de préserver les vitamines.

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