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Green smoothie

Blog de Savoure la vie!
Auteur : Savourelavie
Blog : Savoure la vie!
Le p'tit mot en + : Pour 1 grand verre ou deux plus petits
Catégories :Boissons

Green smoothiecuisine végétalienne

Par
Ingrédients de la recette :
# 1 poire (avec la peau)
# 1/3 concombre
# 1/2 citron
# 1 grosse poignée de pousses d'épinards
# 3 glaçons de lait de coco
# eau
# feuilles de menthe (optionnel)

Préparation + cuisson :
# Préparation : min
# Cuisine végétalienne
Je fais comment ?
1. Pelez le concombre. Retirez le cœur de la poire. Ôtez la peau du citron (gardez la chair).

2. Mettez tous les ingrédients dans votre blender. c'est prêt !

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Date de publication :