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Compote pomme prunes à la cardamome

Mots-Clés associés : pommesprunes
Blog de Flaveurs Nature
Auteur : Flaveurs Nature
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Catégories :CompotesCompotes

Compote pomme prunes à la cardamomecuisine végétalienne

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Ingrédients de la recette :
# 1 pomme variété Estival
# 10 prunes
# 1 gousse de cardamome


Préparation + cuisson :
# Préparation : min
# Cuisson : min
# 2 personnes
# Cuisine végétalienne
# Sans gluten
Je fais comment ?
1. Eplucher la pomme et dénoyauter les prunes. Couper les fruits en petits morceaux et les mettre à cuire à feu moyen dans une casserole avec un fond d'eau.

Lorsque les fruits sont assez cuits, les écraser à l'aide d'un presse-purée. Ouvrir la gousse de cardamome et laisser s'échapper les graines dans la compote. Mélanger. Réfrigérer ou manger tiède.2.

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