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Escalopes végétales au poivre et pommes de terre rissolées aux épinards

Mots-Clés associés : épinardspomme de terresimili carné
Blog de Ma Cuisine Végétalienne
Auteur : ALLEXEF
Blog : Ma Cuisine Végétalienne
Catégories :Autres plats cuisinés

Escalopes végétales au poivre et pommes de terre rissolées aux épinards cuisine végétalienne

Par
Ingrédients de la recette :
# 2 escalopes végétales au poivre (VEGUSTO)
# 6 pommes de terre moyennes
# 70g de jeunes pousses d'épinards frais
# 1 oignon rouge # environ 90 gr
# 2 c. à soupe d'huile d'olive
# Sel, poivre (selon votre goût)
# 1 c. à café de laurier (feuilles passées à la moulinette)
# 1 petite c. à café de curry


Préparation + cuisson :
# Préparation : min
# Cuisson : min
# 2 personnes
# Cuisine végétalienne
Je fais comment ?
1. Précuire les pommes de terre à la vapeur avant de les couper en morceaux.

2. Laver soigneusement les épinards. Les égoutter. Enlever les queues et les nervures centrales (Plier la feuille en deux sur la nervure centrale. Et avec un couteau, couper la nervure sur toute sa longueur. Ne garder que le vert tendre de la feuille).

3. Dans une poêle, bien faire dorer l'oignon ciselé dans 1 c. à soupe d'huile d'olive. Ajouter le curry et le laurier. Réserver le tout.

4. Dans la même poêle, rissoler les morceaux de pommes de terre préalablement précuites à la vapeur avec 1 c. à soupe d'huile d'olive. Saler et poivrer. Remuer avec précaution pour dorer toutes les surfaces.

5. Lorsque les pommes de terre sont bien dorées, ajouter les oignons, remuer, mettre les feuilles d'épinard détaillées en lamelles et poursuivre la cuisson jusqu'à les faire tomber.

6. Passer les escalopes à la poêle quelques minutes et servir chaud.

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