recettes de cuisine végétarienne

La recette

- 480g de pêche conservée au jus ou au naturel (pas au sirop)
- 240ml du jus des pêches
- 240g de fruits des bois (dégelés)
- 6 c. à s. d’eau de rose

• Préparation : 5 mn
• 4 personnes
• =Cuisine bio végétalienne

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1. Mixer le tout, tamiser éventuellement pour enlever les petits grains et verser dans des grands verres.

2.Boire rapidement afin de préserver les vitamines.

Source :

Célilune - Home made with love -0pt/pers
Pour bien démarrer la journée, rien de tel que de faire le plein de vitamines!
Malheureusement, au saut du lit, mon estomac n'est pas suffisamment réveillé que pour daigner petit déjeuner...
Ma solution, prendre 10min pour me préparer un smoothie à la couleur profonde et aux saveurs à la fois fruitées et florales.

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