recettes de cuisine végétarienne

La recette

- 20 cl de lait écrémé
- 5 g de sucre complet
- 30 g de flocons d'avoine
- Facultatif : 1 pincée de canelle
- 1 poignée de mélanges de fruits rouges surgelés
- 1 yaourt au lait de brebis
- 2 c. à c. de sucre complet
- 7 noisettes

• Préparation : 5 mn
• 2 personnes
• Cuisine végétarienne

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1. Mettre tous les ingrédients ( sauf le yaourt, le sucre et les fruits rouges) dans une casserole et mettre à chauffer doucement. Mettre dans 2 verres et réserver au frais.

2. Sucrer le yaourt et le verser sur les deux fonds de porridge. Ajouter quelques fruits rouges dessus.


Source :

Lignes & Papilles

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