recettes de cuisine végétarienne

La recette

- 125 g de farine de quinoa
- 50 g de purée d'amande
- 50 g de poudre d'amande
- 55 g de sucre mascobado
- 10 cl de lait de riz vanillé (non sucré)
- 2,5 g de poudre à lever (sans gluten)
- 1 oeuf
- Quelques amandes effilées pour décorer

• Préparation : 5 mn
• Cuisson : 20 mn
• 6 personnes
• Cuisine végétarienne

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1. Mettre tous les ingrédients sauf les amandes effilées dans un saladier et mélanger au fouet électrique de façon à obtenir une pâte homogène.

2. Répartir dans les moules à muffins, décorer avec quelques amandes effilées (il faut les enfoncer un rien, sinon elles ne colleront pas) et cuire environ 20 minutes au four préchauffé à 180°C. Laisser refroidir quelques minutes puis démouler et laisser refroidir sur une grille.


Source :

- De bouche à Oreille -
Donne 6 muffins très sains et délicieux, bien denses et pas secs pour un sou. Sans gluten et sans lait
Le sucre mascobado est un sucre de canne complet non raffiné des Philippines issu de l'agriculture biologique.

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