Moins de viande et de poisson ? Découvrez la cuisine végétarienne.

 Partagez vos recettes

Quiche sans pâte aux courgettes et au curry

Mots-Clés associés : tartes sans fromage
Blog de Popote et pâpâte
Auteur :

FANNYBZH

Blog : Popote et pâpâte
Catégories :

Tartes sans fromage

Quiche sans pâte aux courgettes et au currycuisine végétarienne

Par
Ingrédients de la recette :
# 1 grosse courgette (350g)
# 2 œufs
# 15 cl de lait
# 10 c. à soupe de fécule de maïs
# 1/2 sachet de levure
# 1 c. à soupe de yaourt au soja
# 1 c. à café de curry en poudre
# sel, poivre


Préparation + cuisson :
# Préparation : min
# Cuisson : min
# 2 personnes
# Cuisine végétarienne
Je fais comment ?
1. Préchauffer le four à 200°C

2. Laver la courgette et couper en très fines tranches.

3. Battre les œufs avec le yaourt à l'aide d'un fouet. Mélanger la maïzena avec la levure, et ajouter au mélange précédent en tamisant, tout en mélangeant au fouet.
Ajouter le lait et le curry. Bien mélanger. Saler, poivrer.

4. Déposer les rondelles de courgette dans un plat, verser la préparation. Saupoudrer de curry.

5. Enfourner pendant 40 min

Vous aimerez aussi